ある調査によりますと、ゴルフ中に年間150〜200人もの突然死が起こっているといった報告もあり、これは、決して他人事ではありません。
そこで本当に気をつけなければならないのか、睡眠不足の翌日の早朝ゴルフ。
前出のように心筋梗塞などでの突然死が非常に多く、高血圧症、糖尿病、脂質異常症 (高脂血症)などの因子を持つ方は、起床後2〜3時間の間、特に注意が必要です。
ゴルフ前夜、ゴルフ場で気をつけること
人は緊張するとアドレナリンなどが分泌され、血圧が上昇し、心拍数も高くなります。
そのようなときに発作を起こす場合が多いという報告もあります。
さらに、夏季のゴルフでは、脱水によって血液の粘土が増し、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす危険性も高くなります。
前日の睡眠不足、前夜の深酒は必ず避け、プレー中は水分を補給を忘れずに行って事故を防ぐようにしましょう。